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Como superar os ganhos secundários que mantêm um estado doentio

Como superar os ganhos secundários que mantêm um estado doentio

Neste artigo, vamos refletir sobre como superar os ganhos secundários da acomodação e vitimização que mantém as pessoas presas às doenças emocionais como a ansiedade, a depressão, o transtorno bipolar etc. e também às doenças físicas, por estarem diretamente ligadas às emoções.

Os ganhos secundários são falsos, pois mantém a pessoa limitada aos seus problemas, mas ao mesmo tempo ela sente um prazer da inércia e das pessoas sentirem piedade dela.

Caso você tenha em algum nível esses ganhos secundários é fundamental libertar-se deles focando nos ganhos reais.

Para que você possa libertar-se dos ganhos secundários da acomodação e da vitimização, é necessitário dois instrumentos: a motivação e a ação da vontade para desenvolver a consciência acerca de sua vida, e, consequentemente, a saúde das emoções.

Que ações você deve realizar para que isso aconteça?

Utilizemos uma analogia para melhor entendimento.

Imagine a saúde emocional no topo de uma montanha.

A busca da saúde emocional é o ato de subir a montanha e a doença emocional é o ato de ficar no sopé da montanha, deitado, aguardando que um acontecimento mágico nos coloque no topo da montanha.

Para desenvolver a saúde emocional, geradora da felicidade plena, não basta desejar, é necessário todo um movimento em direção daquilo que você quer.

Não é possível estar no topo de uma montanha sem disposição de subi-la.

Essa disposição de subir a montanha depende da motivação e da vontade.

O primeiro passo no processo de mudança de atitude é a idealização, ação para se criar um ideal, isto é, meditar naquilo que você quer para a sua vida.

A idealização é a base do querer.

 

É fácil de ser definido, basta parar um pouco e pensar no que você quer para a sua vida nos aspectos emocionais, de saúde, de relacionamentos etc.

O querer é a manifestação do divino dentro de nós por meio do sentimento íntimo de desejar a felicidade que trazemos ínsito em nós, pois a felicidade plena é a nossa destinação final.

Em sã consciência todos desejam ser saudáveis e felizes, por isso não basta a idealização, torna-se necessária a realização, ação para se tornar real o ideal.

A realização é o querer com base na ação.

Sem a realização a idealização é apenas uma fantasia que imaginamos, com base no autoengano.

Entre a idealização e a realização existe a decisão de mudança.

Decidir quando você irá começar a realizar as ações para que o ideal que almeja seja alcançado.

Lamentavelmente, a grande maioria das pessoas quer mudar, somente, com base no desejo.

Poucas são aquelas que tomam a decisão de mudança e partem para a realização daquilo que desejam.

Por isso, muitas pessoas fantasiam coisas boas para as suas vidas, e com isso se autoenganam, acreditando que o tempo vai fazer com que as suas fantasias se tornem realidade.

Para que você transforme as idealizações em realizações são necessárias a motivação e a ação da vontade.

Tornar real um ideal já não é uma tarefa tão fácil como idealizar.

Vai requerer de você todo um movimento em direção àquilo que almeja.

A motivação, usando de um trocadilho, é o motivo para realizar a ação.

A idealização é o processo pelo qual você vai ter um motivo para realizar a ação, pois em sã consciência todos querem ser saudáveis, amáveis, felizes etc.

Portanto, você tem bons motivos para realizar ações e tornar real esse ideal de vida.

Se gostou do artigo, compartilhe-o. Deixe o seu comentário sobre o que você achou deste artigo, ou a sua pergunta, se tem alguma dúvida. Sugestões de temas para futuros artigos também são bem-vindos!

Some Toughts (2)

  1. Avatar
    Humberto Fidalgo
    added on 5 fev, 2020
    Responder

    Obrigado Dr. alírio por compartilhar conosco o fruto de seus estudos, de suas pesquisas; obrigado pelos seus livros, por suas palestras, pela sua dedicação em favor de todos.

  2. aLIRIO DE CERQUEIRA FILHO
    added on 6 fev, 2020
    Responder

    QUE BOM QUE ESTAMOS SENDO ÚTEIS AO SEU PROCESSO DE AUTOCONHECIMENTO. fICO FELIZ COM ISSO!

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