Impulso de afastamento: saiba por que ele tem sabotado a sua vida Isabel tem uma tendência de pensar sobre o que vai ser da sua vida no futuro. Pensa muito se vai conseguir ser uma boa profissional, se vai ter alguma doença grave no futuro, se vai conseguir agradar o seu esposo para que ele …
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Os 3 passos para a transformação interior; saiba como dar cada passo para tornar a sua vida melhor Nesta semana tomamos contato com a história de vida de Sueli, que relatou o seu problema relacionado com a compulsão por compras. Sueli compra coisas que nunca usa e se endivida, usando cheque especial e o rotativo …
Você sabe qual é a base do relacionamento saudável? Nesta semana tomamos contato com a história de vida de Rodolfo, que recentemente nos relatou que não está suportando a vida em família: Rodolfo vive estressado, devido a uma série de fatores. Irrita-se por qualquer coisa, reclamando sempre de tudo e de todos. É muito exigente …
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Você sabe o que é o conciliador interno e por que ele é tão importante para você se libertar da culpa? Esta semana recebemos uma pergunta da Angélica de Bagé no Rio Grande do Sul, que nos questiona porque é tão difícil se libertar da culpa. Angélica cultua o perfeccionismo há muitos anos e tem …
Você sabe quais são os 4 pilares da vontade de autotransformação? Nesta semana recebemos do Daniel* de Juiz de Fora-MG, um pedido de ajuda porque ele vive uma vida muito infeliz. Há 3 anos vem tendo depressão e episódios de ansiedade. Está em tratamento psicológico e psiquiátrico há 2 anos, sem muitas melhoras. Tem momentos …
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Os quatro passos fundamentais para desenvolver a saúde emocional; Você sabe quais são? Nesta semana recebemos da Neuza de Chapecó-SC, uma das pessoas que nos segue nas redes sociais, um desabafo dizendo que já não aguenta mais viver no estado de ansiedade em que vive. Ela diz que tem estado muito inquieta a ponto de …
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Neste momento, no qual estamos vivenciando a pandemia do coronavírus o relacionamento familiar, especialmente o conjugal tem sido muito desafiador, mais do que em outras épocas devido à quarentena obrigatória em muitos lugares
Você sabe o que é ruminação mental e o mal que isso lhe gera? Neste momento, no qual estamos vivenciando a pandemia do coronavírus o negativismo tem tomado conta de muitas pessoas, ampliando-se ainda mais do que em situações comuns que vivíamos anteriormente. Com isso surge o fenômeno da ruminação mental, ou seja, a falação …
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