Os 3 passos para a transformação interior; saiba como dar cada passo para tornar a sua vida melhor Nesta semana tomamos contato com a história de vida de Sueli, que relatou o seu problema relacionado com a compulsão por compras. Sueli compra coisas que nunca usa e se endivida, usando cheque especial e o rotativo […]
Você sabe qual é a base do relacionamento saudável? Nesta semana tomamos contato com a história de vida de Rodolfo, que recentemente nos relatou que não está suportando a vida em família: Rodolfo vive estressado, devido a uma série de fatores. Irrita-se por qualquer coisa, reclamando sempre de tudo e de todos. É muito exigente
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Você sabe o que é o conciliador interno e por que ele é tão importante para você se libertar da culpa? Esta semana recebemos uma pergunta da Angélica de Bagé no Rio Grande do Sul, que nos questiona porque é tão difícil se libertar da culpa. Angélica cultua o perfeccionismo há muitos anos e tem
Você sabe quais são os 4 pilares da vontade de autotransformação? Nesta semana recebemos do Daniel* de Juiz de Fora-MG, um pedido de ajuda porque ele vive uma vida muito infeliz. Há 3 anos vem tendo depressão e episódios de ansiedade. Está em tratamento psicológico e psiquiátrico há 2 anos, sem muitas melhoras. Tem momentos
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Os quatro passos fundamentais para desenvolver a saúde emocional; Você sabe quais são? Nesta semana recebemos da Neuza de Chapecó-SC, uma das pessoas que nos segue nas redes sociais, um desabafo dizendo que já não aguenta mais viver no estado de ansiedade em que vive. Ela diz que tem estado muito inquieta a ponto de
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Você sabe o que é ruminação mental e o mal que isso lhe gera? Neste momento, no qual estamos vivenciando a pandemia do coronavírus o negativismo tem tomado conta de muitas pessoas, ampliando-se ainda mais do que em situações comuns que vivíamos anteriormente. Com isso surge o fenômeno da ruminação mental, ou seja, a falação
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Você sabe o que é sentimento de vulneralidade e a relação que ele tem com a fé em Deus? Neste artigo sobre Psicologia Consciencial continuaremos a refletir sobre a fé. No âmbito da Psicologia Consciencial, trabalhamos a fé em uma visão não religiosa, não teológica, que surge a intrinsecamente dentro do ser humano. A fé,
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Neste artigo sobre Psicologia Consciencial refletiremos sobre como surgem os conflitos emocionais e como solucioná-los Estudemos um caminho para desenvolver esse movimento virtuoso de nos aproximar da solução dos conflitos conscienciais geradores de incômodos, mal-estar e sofrimento. Observemos a figura abaixo, que traz um esquema de como surgem os conflitos conscienciais. Todas as vezes em
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Você sabe qual a função do discernimento para ter intuições que lhe auxiliem a viver melhor? O sexto chakra, quando equilibrado, tem como função a inspiração e a intuição. No processo de evolução do ser humano há um movimento natural do Essencial se fazer perceptível em nível consciente, pois ele é a manifestação de Deus
O dogmatismo científico ainda é tão resistente que até quando acontece uma experiência de quase morte sui-generis, repleta de detalhes e praticamente impossível de se explicar de forma material, a reação é muito grande no sentido de se manter a perspectiva materialista. Isso acontece até quando um cientista passa por uma experiência de quase morte
Obstáculos à produção de sentido existencial Em nossos artigos anteriores sobre Psicologia Consciencial analisamos a importância da produção de sentido existencial para sermos saudáveis. Neste artigo e na próxima semana continuaremos a refletir sobre o mesmo assunto devido à sua importância. Se você ainda não os leu sugiro que o faça antes de ler este,
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A fé na visão da psicologia consciencial Ainda há uma ideia de que o ser humano tem fé ou não, como se fosse algo que alguns ganharam e outros não. Essa é uma visão teológico-dogmática de fé. No âmbito da Psicologia Consciencial, trabalhamos a fé em uma visão não religiosa, não teológica. Ao longo dos
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A tomada de consciência para a prática das virtudes Neste artigo continuamos a refletir sobre uma das ferramentas mais importantes da Psicologia Consciencial, que é o desenvolvimento das virtudes. Para desenvolver as virtudes, somos convidados a passar por três fases: a identificação essencial, o autoacolhimento afetuoso e o exercício efetivo. Estudemos em detalhes cada fase:
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Como lidar com os conflitos emocionais O impulso de afastamento tem como base o desejo de se livrar dos conflitos geradores de incômodos emocionais, afastando-se deles e não os solucionando. O impulso de afastamento está focado nos problemas e em uma suposta incapacidade em resolvê-los. É muito comum nas pessoas que usam os ganhos secundários
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3 dicas simples para solucionar conflitos no casamento Em nossos artigos anteriores refletimos sobre os conflitos no relacionamento conjugal entre Alice e Alberto. Abordamos que para superar esses conflitos Alice e Alberto são convidados a desenvolver duas técnicas: o silêncio proativo e o diálogo proativo. Neste artigo, continuaremos a refletir sobre como realizar o diálogo
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