Laura teve uma educação castradora. A mãe de Laura vivia dizendo que ela era uma menina imprestável, que nunca ia ser nada na vida, que ela era muito lerda, muito burra e que no futuro ela seria uma joana ninguém por ser daquele jeito. Devido a isso Laura desenvolveu uma série de crenças limitantes. Ela […]
Como são criadas as crenças limitantes e como reprogramá-las Read More »
Você sabe o que é repressão de sentimentos? Saiba o mal que isso lhe faz! Geraldo, após uma fase muito turbulenta de muitas brigas com a sua esposa Iara nas quais ele e a esposa trocavam insultos, muitas agressões verbais e quase chegando a agressões físicas, resolve por mudar essa situação. Geraldo se tornou
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Como encontrar a felicidade? Cacilda vive revoltada com a vida que tem. Essa revolta acontecia desde a infância, fazendo com que ela passasse a infância e a adolescência ensimesmada em profunda tristeza. Outro sentimento que cultua com intensidade é a culpa, mesmo sem saber o porquê, pois não havia cometido nada errado. Cresceu dessa forma
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Como se libertar dos padrões doentios em família curando a criança interior ferida Aurora vive repetindo com as próprias filhas certas atitudes que a mãe tinha com ela quando criança. O problema é que Aurora detesta esse comportamento, porque em sua infância e adolescência ela e seus irmãos sofriam muito com essas atitudes de sua
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Você sabe o que é ilusão de controle? Saiba por que ela é a maior causa de ansiedade, inquietude, estresse e raiva. Alfredo chegou ao aeroporto em Congonhas em São Paulo, extremamente ansioso e agitado devido a estar muito atrasado. Ao chegar constatou que tinha perdido o voo. Pelo fato de ser o último voo
Impulso de afastamento: saiba por que ele tem sabotado a sua vida Isabel tem uma tendência de pensar sobre o que vai ser da sua vida no futuro. Pensa muito se vai conseguir ser uma boa profissional, se vai ter alguma doença grave no futuro, se vai conseguir agradar o seu esposo para que ele
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Os 3 passos para a transformação interior; saiba como dar cada passo para tornar a sua vida melhor Nesta semana tomamos contato com a história de vida de Sueli, que relatou o seu problema relacionado com a compulsão por compras. Sueli compra coisas que nunca usa e se endivida, usando cheque especial e o rotativo
Você sabe o que é o conciliador interno e por que ele é tão importante para você se libertar da culpa? Esta semana recebemos uma pergunta da Angélica de Bagé no Rio Grande do Sul, que nos questiona porque é tão difícil se libertar da culpa. Angélica cultua o perfeccionismo há muitos anos e tem
Você sabe quais são os 4 pilares da vontade de autotransformação? Nesta semana recebemos do Daniel* de Juiz de Fora-MG, um pedido de ajuda porque ele vive uma vida muito infeliz. Há 3 anos vem tendo depressão e episódios de ansiedade. Está em tratamento psicológico e psiquiátrico há 2 anos, sem muitas melhoras. Tem momentos
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Os quatro passos fundamentais para desenvolver a saúde emocional; Você sabe quais são? Nesta semana recebemos da Neuza de Chapecó-SC, uma das pessoas que nos segue nas redes sociais, um desabafo dizendo que já não aguenta mais viver no estado de ansiedade em que vive. Ela diz que tem estado muito inquieta a ponto de
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Neste momento, no qual estamos vivenciando a pandemia do coronavírus o relacionamento familiar, especialmente o conjugal tem sido muito desafiador, mais do que em outras épocas devido à quarentena obrigatória em muitos lugares
Você sabe o que é sentimento de vulneralidade e a relação que ele tem com a fé em Deus? Neste artigo sobre Psicologia Consciencial continuaremos a refletir sobre a fé. No âmbito da Psicologia Consciencial, trabalhamos a fé em uma visão não religiosa, não teológica, que surge a intrinsecamente dentro do ser humano. A fé,
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Você sabe qual a diferença entre tristeza e depressão? Nesta série de artigos sobre depressão vamos refletir sobre várias questões sobre essa doença que tem aumentado muito a sua incidência nos últimos anos. É fundamental que você saiba como essa doença se manifesta e outros detalhes dela, porque independentemente dela estar acontecendo com você, nestes
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Você sabe que existe uma lógica emocional e que ela é fundamental para você ter equilíbrio? A maioria das pessoas acreditam que a emoção não tem lógica e que somente a razão é que a teria. Entretanto, as coisas não funcionam assim. É possível sim desenvolver uma lógica em relação às emoções para que você
Muitas vezes ouvimos queixas de pessoas que se dizem infelizes porque tudo concorre para isso: esta ou aquela pessoa é culpada por serem assim, o seu chefe no trabalho, o seu marido, a sua esposa, o filho, o governo que não ajuda, a má sorte. Alguns chegam até a culpar Deus pela situação de infelicidade,
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