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Como reprogramar os seus pensamentos e sentimentos para gerar saúde física e mental

Como reprogramar os seus pensamentos e sentimentos para gerar saúde física e mental

Neste artigo, vamos refletir sobre como se manifestam os seus pensamentos e sentimentos e como você pode reprogramar a sua mente prestando atenção na congruência entre pensamentos e sentimentos, de modo a transformar palavras em ação, para que os pensamentos, sentimentos, palavras e ação estejam juntos na mesma direção: a mudança de atitudes para gerar […]

Como usar o autoconhecimento para se tornar emocionalmente saudável

Como usar o autoconhecimento para se tornar emocionalmente saudável

Neste artigo vamos refletir sobre o autoconhecimento e a relação com o Terapeuta Interior, que abordamos nos dois artigos anteriores. O autoconhecimento é o movimento de discernir, buscando perceber em nós os sentimentos egoicos, tratando-os como emoções transitórias, possíveis de ser controladas e transmutadas por meio do desenvolvimento dos sentimentos permanentes, originados no Ser Essencial […]

O fluxo do amor como gerador de saúde emocional

O fluxo do amor como gerador de saúde emocional

Neste artigo sobre Psicologia Consciencial refletiremos sobre o autoamor, virtude fundamental para o equilíbrio emocional. Amarás o teu próximo como a ti mesmo. (Mateus, 22:39) O amor é uma virtude fundamental para que desenvolvamos a inteligência consciencial e façamos escolhas conscienciais, cumprindo o código moral de leis. É uma virtude que está ínsita em nós […]

Você sabe como melhorar os seus relacionamentos?

Você sabe como melhorar os seus relacionamentos?

Uma das questões que mais as pessoas gostariam de melhorar são os seus relacionamento interpessoais. Para isso, é fundamental desenvolver a empatia. A palavra empatia é derivada da palavra grega empátheia, que significa literalmente “entrar no sentimento”. A empatia é uma virtude fundamental para um bom relacionamento interpessoal. A essência da empatia indica que quanto […]

Como se libertar da ansiedade de consciência

Como se libertar da ansiedade de consciência

Todos nós estamos no mundo para cumprir um objetivo que denominamos em Psicologia Consciencial de propósito existencial, o qual existe em função da capacidade de sermos co-criadores em sintonia com a Consciência Cósmica Criadora da Vida. A finalidade maior de nossa vida constitui em sermos colaboradores de Deus, contribuindo para a construção de um mundo […]

8 passos simples para se libertar da culpa usando a meditação

8 passos simples para se libertar da culpa usando a meditação

A culpa é um dos sentimentos que mais gera doenças para o ser humano, especialmente as de ordem mental e emocional, mas também enfermidades físicas como o câncer, devido ao fato dos fatores emocionais serem os fatores preponderantes, conforme atesta o trabalho fabuloso realizado por dois oncologistas norte-americanos: Dr. Carl Simonton e Bernie Siegel.    A culpa é um sentimento composto de três […]

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