Como administrar conflitos nos relacionamentos Para que você possa ter um excelente relacionamento com o seu cônjuge, sócio de trabalho, colegas, amigos, familiares etc. uma habilidade fundamental é a capacidade de administrar conflitos interpessoais. A Psicologia Consciencial é uma ciência que auxilia muito com a sua fundamentação teórica em todas as áreas, inclusive essa do […]
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Como desenvolver a inteligência emocional utilizando a meditação Para desenvolver as inteligências emocional e consciencial somos convidados a buscar o equilíbrio e a harmonia resultantes do desenvolvimento das virtudes que nos tornam pessoas melhores, mais humanas e, consequentemente mais felizes. Para isso deveremos utilizar os seguintes recursos, fundamentais no processo: Autodescobrimento: para se autodescobrir é necessário praticar a meditação que é a
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Como utilizar a meditação e a oração para dominar as suas emoções negativas As emoções negativas como a raiva, a ansiedade, a tristeza, o medo, o egoísmo, o ciúme, a revolta etc. podem ser dominadas pela meditação e oração. Muitas pessoas pensam que essas duas ferramentas são de âmbito da religião. Isso é um equívoco, porque já existem muitas pesquisas feitas
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