0
  • An empty cart

    You have no item in your shopping cart

0
  • An empty cart

    You have no item in your shopping cart

Enter your keyword

Blog

Como desenvolver a inteligência emocional utilizando a meditação

Como desenvolver a inteligência emocional utilizando a meditação

Para desenvolver as inteligências emocional e consciencial somos convidados a buscar o equilíbrio e a harmonia resultantes do desenvolvimento das virtudes que nos tornam pessoas melhores, mais humanas e, consequentemente mais felizes.  Para isso deveremos utilizar os seguintes recursos, fundamentais no processo:  Autodescobrimento: para se autodescobrir é necessário praticar a meditação que é a maneira por excelência de nos conhecermos.   Apenas refletindo […]

Como utilizar a meditação e a oração para dominar as suas emoções negativas

Como utilizar a meditação e a oração para dominar as suas emoções negativas

As emoções negativas como a raiva, a ansiedade, a tristeza, o medo, o egoísmo, o ciúme, a revolta etc. podem ser dominadas pela meditação e oração.   Muitas pessoas pensam que essas duas ferramentas são de âmbito da religião. Isso é um equívoco, porque já existem muitas pesquisas feitas em universidades de ponta como Harvard, Stanford e outras, correlacionando tanto a meditação […]

8 passos simples para se libertar da culpa usando a meditação

8 passos simples para se libertar da culpa usando a meditação

A culpa é um dos sentimentos que mais gera doenças para o ser humano, especialmente as de ordem mental e emocional, mas também enfermidades físicas como o câncer, devido ao fato dos fatores emocionais serem os fatores preponderantes, conforme atesta o trabalho fabuloso realizado por dois oncologistas norte-americanos: Dr. Carl Simonton e Bernie Siegel.    A culpa é um sentimento composto de três […]

Aprenda a meditar e tenha uma vida saúdavel

Um dos maiores recursos para se buscar o autoconhecimento e com isso desenvolver a saúde integral, libertando-se de doenças como a depressão é a meditação. Podemos descrever meditação como toda disciplina voltada para o aumento da percepção por meio do direcionamento consciente da atenção. A atenção pode ser focalizada num objeto específico, como ocorre na […]

Olá!
Precisa de ajuda?