Você sabe quais são os 4 pilares da vontade de autotransformação? Nesta semana recebemos do Daniel* de Juiz de Fora-MG, um pedido de ajuda porque ele vive uma vida muito infeliz. Há 3 anos vem tendo depressão e episódios de ansiedade. Está em tratamento psicológico e psiquiátrico há 2 anos, sem muitas melhoras. Tem momentos […]
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Você sabe qual a importância da vontade para a saúde emocional? Neste artigo, vamos refletir sobre como surgem as compulsões por sexo, drogas, compras, dentre outras e como se libertar delas. A vontade é a faculdade de bem conduzir as aspirações objetivando uma finalidade maior, que resulte em paz, harmonia interior e saúde emocional. A
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Como desenvolver a inteligência emocional utilizando a meditação Para desenvolver as inteligências emocional e consciencial somos convidados a buscar o equilíbrio e a harmonia resultantes do desenvolvimento das virtudes que nos tornam pessoas melhores, mais humanas e, consequentemente mais felizes. Para isso deveremos utilizar os seguintes recursos, fundamentais no processo: Autodescobrimento: para se autodescobrir é necessário praticar a meditação que é a
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Você acredita que deve combater os seus sentimentos negativos? Muitas pessoas acreditam que para se libertar dos sentimentos negativos é necessário combate-los com veemência, reprimindo-os com todas as forças que temos em nós. Esse é um dos maiores erros que se pode realizar com relação ao domínio das emoções, porquanto, em vez de desenvolver as virtudes o
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Os 7 passos para desenvolver uma saúde plena Há 30 anos trabalho com uma visão holística de saúde que envolve medicina e psicologia, oferecendo aos pacientes uma visão integral de saúde e de cura. Nos últimos anos várias áreas da medicina têm caminhado em direção aos aspectos psíquicos da doença. Uma das áreas em que
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Os chakras são centros de energia que existem no interior do corpo fluídico do Espírito, que, em sânscrito, significa círculos. São vórtices de energias sutis que têm movimentos circulares de expansão e contração, nos sentidos vertical e horizontal. Essa energia pode estar equilibrada, congestionada ou inibida, gerando saúde e bem-estar ou doenças físicas e emocionais.
1º Saiba o que são chakras e qual a sua importância para a saúde emocional e física Read More »