Como superar as limitações que nos geram as doenças emocionais Neste artigo, vamos refletir sobre como superar as várias limitações que trazemos e que nos geram as doenças emocionais, como a ansiedade, a depressão, o transtorno bipolar etc. Para lidar com os nossos pensamentos e sentimentos temos três opções: dar vazão a eles, reprimi-los ou […]
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Como se libertar das doenças emocionais Neste artigo, refletiremos sobre a libertação da depressão e outras doenças emocionais pela prática das virtudes e seguindo o exemplo maior de virtudes que temos à nossa disposição, que é Jesus-Cristo, o arquétipo do Ser Consciencial. A depressão, a ansiedade, o transtorno do pânico e outras doenças emocionais são
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Como realizar as suas metas de ano novo Ao iniciar o ano muitas pessoas estabelecem metas de mudanças em suas vidas. Estabelecem uma série de objetivos para melhorar emocionalmente, tornando-se mais serenas, calmas, felizes etc., mas a maioria somente fica no desejo, sem realizá-las. Neste artigo, vamos refletir sobre o motivo pelo qual é fácil
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Como a família deve tratar um ente querido em depressão Neste artigo, refletiremos sobre a relação entre a depressão e as relações familiares. Devido às características do seu movimento psicológico, a pessoa depressiva exige muito da sua família. A pessoa depressiva tem um movimento oposto ao amor e à felicidade. Ela entra numa antítese do
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Você sabe qual a importância da vontade para a saúde emocional? Neste artigo, vamos refletir sobre como surgem as compulsões por sexo, drogas, compras, dentre outras e como se libertar delas. A vontade é a faculdade de bem conduzir as aspirações objetivando uma finalidade maior, que resulte em paz, harmonia interior e saúde emocional. A
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Você sabia que a pessoa que tem ideias de suicídio no fundo não quer verdadeiramente se matar? Neste artigo, refletiremos sobre a relação entre a depressão e o suicídio, para refletir que aqueles que têm ideação suicida de fato não querem se matar.Há uma conexão direta entre a depressão e o suicídio.O suicídio é o
Como se libertar das compulsões Neste artigo, vamos refletir sobre como surgem as compulsões por sexo, drogas, compras, dentre outras e como se libertar delas. No processo de desenvolvimento da saúde emocional é fundamental desenvolver a consciência de nós mesmos, como Seres Essenciais que somos, Espíritos num processo de evolução. Grande parte das pessoas ainda
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Você sabe por que a depressão está relacionada com a culpa? Neste artigo, refletiremos sobre a relação entre a culpa e a sua relação com a depressão. A pessoa depressiva quase sempre é atormentada por um sentimento de culpa muito grande. Essa culpa pode ser originada de um fato bastante objetivo, do qual ela se
Existe uma área no seu cérebro que se chama ponto de Deus, a importância dessa área é surpreendente Neste artigo vamos refletir sobre o funcionamento do cérebro, o ponto de Deus, a energia mental salutar e a importância disso para a saúde física e mental. As emoções são um atributo do Espírito, porém elas necessitam
Como as perdas pode causar depressão Neste artigo, refletiremos sobre a relação entre as perdas e a depressão. As perdas, em nossa cultura, são fatores intimamente ligados à depressão. A psiquiatria classifica a depressão motivada pelas perdas como reativa ou secundária devido a fatores exógenos, diferente da depressão primária, na qual os fatores são endógenos.
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Como usar o autoconhecimento para se tornar emocionalmente saudável Neste artigo vamos refletir sobre o autoconhecimento e a relação com o Terapeuta Interior, que abordamos nos dois artigos anteriores.O autoconhecimento é o movimento de discernir, buscando perceber em nós os sentimentos egoicos, tratando-os como emoções transitórias, possíveis de ser controladas e transmutadas por meio do
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Como curar a criança interna ferida, uma das causas da depressão Neste artigo, refletiremos sobre uma das causas mais intensas da depressão, que é a criança interna ferida. Reflitamos sobre história de vida de Bia. Bia teve uma infância muito difícil, pois foi educada de forma castradora. O seu pai vivia dizendo para ela, toda
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Como se conectar com o seu terapeuta interior No nosso artigo anterior sobre inteligência emocional, você viu que existe um Terapeuta Interior dentro de você. Neste artigo vamos refletir sobre como você pode se conectar com o Terapeuta Interior. A conexão com o Terapeuta Interior acontece por meio do autoacolhimento amoroso composto de autoamor, autoaceitação,
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Como se libertar da energia mental tóxica, a causa principal da depressão Neste artigo, refletiremos como você pode se libertar da mental tóxica fator gerador de depressão. As crenças limitadoras, também chamadas de limitantes, são crenças que desenvolvemos ao longo da vida que nos limitam as realizações. É comum que a pessoa depressiva tenha muitas
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Você sabe que existe um terapeuta interior dentro de você? Neste artigo sobre inteligência emocional vamos refletir sobre o autoconhecimento como base para a saúde emocional. Reflitamos, a seguir, sobre o artigo. Quem sou eu? Esta indagação provavelmente, uma vez ou outra, já passou pela sua mente e é uma das questões que os Seres
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