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AUTOCONHECIMENTO

A importância do autoconhecimento para desenvolver a inteligência emocional

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O autoconhecimento é a base para o desenvolvimento da inteligência emocional. Autoconhecer-se é buscar a autopercepção consciente, na qual mantemos uma atenção permanente aos nossos sentimentos, de modo a perceber de que tipo são as emoções que vivenciamos. Suponhamos, por exemplo, que você tenha algo muito importante para fazer no dia seguinte como uma prova, …

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O que é essa tal “energia mental” e o que isso tem a ver com o Enem?

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Baseado no livro “Como passar em concursos públicos e outras provas utilizando a sua energia mental” de Alírio de Cerqueira Filho Lembra a pergunta do artigo anterior? A energia mental é semelhante a um motor muito potente de um carro de última geração, ele pode ser utilizado na sua potência máxima, nos ajudando a chegar …

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As funções dos chakras para o equilíbrio do corpo e da mente

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As funções dos chakras para o equilíbrio do corpo e da mente Fisiologicamente, os chakras atuam como transformadores de energia, tornando-a mais condensada para poder ser utilizada no corpo físico. As energias captadas pelos chakras vão estimular o sistema nervoso e glandular a produzir secreções hormonais, que estarão por sua vez gerando o funcionamento fisiológico …

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A importância do autoconhecimento para desenvolver a inteligência emocional

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O autoconhecimento é a base para o desenvolvimento da inteligência emocional. Autoconhecer-se é buscar a autopercepção consciente, na qual mantemos uma atenção permanente aos nossos sentimentos, de modo a perceber de que tipo são as emoções que vivenciamos. Suponhamos, por exemplo, que você tenha algo muito importante para fazer no dia seguinte como uma prova, …

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Saiba como desenvolver a saúde integral e a verdadeira causa das doenças

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A saúde integral é resultado de um processo no qual a saúde é conquistada em todos os níveis: físico, fluídico-energético, mental-emocional e espiritual. De um modo geral, o ser humano tende a atribuir as suas doenças e sofrimentos a forças exteriores, que seriam geradoras por um destino adverso ao qual ele está condenado. Com isso, …

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Inteligência Emocional, o que é?

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“Inteligência emocional refere-se à capacidade de identificar nossos próprios sentimentos e dos outros, de motivar a nós mesmos e de gerenciar bem as emoções dentro de nós e de nossos relacionamentos”. A inteligência emocional é desenvolvida a partir de cinco condições básicas: AUTOCONHECIMENTO: Ter consciência de si mesmo, conhecer a si mesmo, conhecer a própria vida, …

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