Você sabe o que é o conciliador interno e por que ele é tão importante para você se libertar da culpa? Esta semana recebemos uma pergunta da Angélica de Bagé no Rio Grande do Sul, que nos questiona porque é tão difícil se libertar da culpa. Angélica cultua o perfeccionismo há muitos anos e tem […]
Você sabe quais são os 4 pilares da vontade de autotransformação? Nesta semana recebemos do Daniel* de Juiz de Fora-MG, um pedido de ajuda porque ele vive uma vida muito infeliz. Há 3 anos vem tendo depressão e episódios de ansiedade. Está em tratamento psicológico e psiquiátrico há 2 anos, sem muitas melhoras. Tem momentos
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Como lidar com o medo do futuro financeiro Neste artigo, refletiremos sobre o medo do futuro, especialmente em relação às questões econômicas e financeiras, nesta época da pandemia do coronavírus (Covid-19). Vamos ao artigo:)- Além do medo de doenças e da morte, que já tratamos em outro artigo, muitas pessoas, atualmente, têm tido medo do
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Como a reprogramação mental equilibra as funções do cérebro Neste artigo, vamos refletir sobre a importância da reprogramação mental para o equilíbrio das funções cerebrais e, consequentemente, da saúde mental. As emoções são um atributo do Espírito, porém elas necessitam do cérebro para se manifestar. O cérebro do ser humano é o mais evoluído de
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Você sabe o valor que a virtude da motivação tem em sua vida? Neste artigo, vamos refletir sobre a importância da motivação em nossas vidas, virtude fundamental para se viver de uma forma saudável, física e mentalmente. A pessoa que exercita a virtude da motivação tem como foco buscar o melhor para si mesma. Buscar
Como as doenças são formadas por meio da energia mental tóxica. Neste artigo, vamos refletir sobre como as doenças são formadas por meio da energia mental tóxica e como você pode reprogramar a sua mente, de modo a produzir uma energia mental saudável, conquistando a saúde integral, física e emocional. Para entender como as doenças
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Como reprogramar os seus pensamentos e sentimentos para gerar saúde física e mental Neste artigo, vamos refletir sobre como se manifestam os seus pensamentos e sentimentos e como você pode reprogramar a sua mente prestando atenção na congruência entre pensamentos e sentimentos, de modo a transformar palavras em ação, para que os pensamentos, sentimentos, palavras
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Você sabe qual a importância da vontade para a saúde emocional? Neste artigo, vamos refletir sobre como surgem as compulsões por sexo, drogas, compras, dentre outras e como se libertar delas. A vontade é a faculdade de bem conduzir as aspirações objetivando uma finalidade maior, que resulte em paz, harmonia interior e saúde emocional. A
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Como se libertar das compulsões Neste artigo, vamos refletir sobre como surgem as compulsões por sexo, drogas, compras, dentre outras e como se libertar delas. No processo de desenvolvimento da saúde emocional é fundamental desenvolver a consciência de nós mesmos, como Seres Essenciais que somos, Espíritos num processo de evolução. Grande parte das pessoas ainda
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O fluxo do amor como gerador de saúde emocional Neste artigo sobre Psicologia Consciencial refletiremos sobre o autoamor, virtude fundamental para o equilíbrio emocional. Amarás o teu próximo como a ti mesmo. (Mateus, 22:39) O amor é uma virtude fundamental para que desenvolvamos a inteligência consciencial e façamos escolhas conscienciais, cumprindo o código moral de
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Como se libertar da dúvida existencial, uma das causas da depressão Neste artigo, refletiremos como você pode se libertar da dúvida existencial relacionada à depressão. A dúvida existencial é um tipo de dúvida irracional, irrefletida e intelectualizada que criamos. Para nos libertarmos da dúvida existencial e sintamos a virtude da segurança existencial, o primeiro passo
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Você sabe como funciona a sua mente? Neste artigo sobre inteligência emocional vamos analisar como funciona a mente. Saber como funciona a mente é muito importante para desenvolver a saúde emocional. Reflitamos, a seguir, sobre o artigo. No processo de desenvolver a saúde das emoções é fundamental compreender como a mente funciona para agirmos de
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Muitas vezes ouvimos queixas de pessoas que se dizem infelizes porque tudo concorre para isso: esta ou aquela pessoa é culpada por serem assim, o seu chefe no trabalho, o seu marido, a sua esposa, o filho, o governo que não ajuda, a má sorte. Alguns chegam até a culpar Deus pela situação de infelicidade,
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Como as crises emocionais podem nos ensinar a ter autocontrole Quando uma pessoa não busca realizar esforços para desenvolver a inteligência emocional por meio do autoencontro gerador do autodomínio, mais cedo ou mais tarde entrará numa crise emocional. As crises emocionais surgem a partir das emoções egoicas negativas que produzem conflitos conscienciais. Comumente, quando surgem os conflitos conscienciais, a pessoa tende a ignorá-los,
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Como desenvolver a inteligência emocional utilizando a meditação Para desenvolver as inteligências emocional e consciencial somos convidados a buscar o equilíbrio e a harmonia resultantes do desenvolvimento das virtudes que nos tornam pessoas melhores, mais humanas e, consequentemente mais felizes. Para isso deveremos utilizar os seguintes recursos, fundamentais no processo: Autodescobrimento: para se autodescobrir é necessário praticar a meditação que é a
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