O que você precisa saber sobre cursos de Autoajuda que ninguém nunca te contou
Tenho observado que na internet há muitos livros, cursos, “terapias”, remédios que propõem soluções simplistas para problemas complexos.
Não seria fantástico você tomar um comprimido mágico à noite e no dia seguinte você acordar livre da depressão, ansiedade, pânico, sem precisar fazer nenhum esforço para se transformar internamente? Ou recitar algumas “palavras positivas” ou “mantras” e todos os seus problemas emocionais acabarem por encanto? Ou usar um método “cibernético quântico” que coloca você em “flow” e acaba com a depressão em 21 dias? Ou ativar o seu DNA com um método quântico infalível do plano astral para mudar totalmente a sua vida?
Hoje em dia, há muitas propostas mirabolantes como essas sendo utilizadas para conseguir adeptos e gerar muito dinheiro para os seus idealizadores. Eles usam, como estratégia de marketing para impressionar, palavras diferentes, estranhas, desconhecidas do grande público, muitas delas em inglês porque ficam mais “chiques” e, com isso, enganam melhor os incautos.
As pessoas que consomem esses produtos têm, em um primeiro momento, uma sensação euforia, que faz com que se empolguem e acreditem que as suas vidas estão mudando, contudo, analisando-se dentro de uma perspectiva psicológica profunda, essa “melhoria” não se sustenta e, a médio e longo prazo, elas terminam por se frustrarem com tudo isso e acabam desistindo de trabalhar com as suas dificuldades íntimas.
Mas, por que muitas pessoas se deixam enganar por propostas assim? Isso acontece porque há uma tendência do ser humano buscar soluções mágicas para os seus problemas, pois é muito trabalhoso lidar com eles, de forma verdadeira.
Você também pode gostar: A importância da inteligência consciencial para uma vida feliz
Entretanto, é fundamental analisar a questão usando o bom senso, porque as mudanças reais não são feitas de forma mágica ou por encanto, mas sim com esforços continuados, pacientes, perseverantes e disciplinados. Isso é válido para todas as conquistas do ser humano.
Ou alguém já viu alguém ter sucesso profissional, ou passar em um concurso público, ou um empresário conseguir fazer crescer a sua empresa, de forma fácil simplesmente usando um método que mude a vibe (vibração) do seu DNA com energia quântica?
Será que com a sua saúde mental e emocional seria diferente? Será que problemas emocionais vividos durante anos ou décadas vão desaparecer com métodos mágicos? É claro que não!!
A minha experiência como médico há 30 anos, tratando de centenas de pessoas com depressão, ansiedade, fobias e outras doenças de caráter emocional demonstra que a saúde mental e emocional é perfeitamente possível com um trabalho sério, no qual a pessoa deve fazer esforços de autotransformação gradativa.
Portanto, uma proposta séria jamais proporia a você acabar com doenças como a depressão, a ansiedade, fobias, pânico e outras em 20 ou 30 dias, como existem hoje em livros e cursos na internet, que usam títulos e textos com palavras que impressionam, mas não produzem resultados verdadeiros.
Desconfie sempre de livros e cursos que prometem algo assim e ajude-se, realmente, buscando métodos que não prometem milagres ou mágicas, mas que auxiliem, de fato, a sua mudança para melhor.
Deixe o seu comentário sobre o que você achou deste artigo ou a sua pergunta se tem alguma dúvida. Sugestões de temas para futuros artigos também são bem-vindos! Comenta aqui no nosso blog ou nas redes sociais @plenitudehumana
Até o próximo artigo!