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Instituto Brasileiro de Plenitude Humana

Saiba superar as suas crises emocionais como raiva, ciúmes e timidez

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Saiba superar as suas crises emocionais como raiva, ciúmes e timidez Vivemos hoje um momento de profunda crise em nossa sociedade. Crises coletivas e individuais as mais variadas, que vão desde as crises econômicas até crises emocionais. Analisando-se todas essas crises a partir de uma visão psicológica consciencial percebe-se que por trás de todas elas, […]

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Como usar o discernimento para sanar os conflitos dos relacionamentos

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Como usar o discernimento para sanar os conflitos dos relacionamentos Em artigos anteriores refletimos sobre os conflitos no relacionamento conjugal entre Alice e Alberto. Abordamos que para superar esses conflitos Alice e Alberto são convidados a desenvolver duas técnicas: o silêncio proativo e o diálogo proativo. Neste artigo, concluiremos as nossas reflexões sobre como realizar

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Energia mental e consciência

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A energia mental tem três componentes básicos, que separamos apenas didaticamente: pensamentos, sentimentos e vontade. Essa tríade gera a energia mental. É importante ver essa divisão apenas no aspecto didático, pois se pensa, equivocadamente, que é possível dividir o ser humano em parte distintas – pensamento, sentimento e vontade –, como se fossem pequenas gavetas

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Você sabe o que é psicoterapia consciencial?

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Você sabe o que é psicoterapia consciencial? O estado natural de nossa mente é a ordem, ou seja, a harmonia consigo mesma e com o meio-ambiente em que vivemos. Quando essa harmonia existe, a mente funciona como uma totalidade, o que resulta no que se chama de saúde mental. Quando existem perturbações e desarmonia, a

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O que fazer para se libertar da culpa?

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O que fazer para se libertar da culpa? A culpa que muitas vezes sentimos é resultado de séculos de condicionamento resultante do pensamento judaico-cristão, aliás uma distorção do pensamento cristão, que intrinsecamente, não estabelecia a culpa e a punição, como posteriormente acabou acontecendo. Por esse pensamento, tudo o que fazemos e que não está dentro

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A tomada de consciência para a prática das virtudes

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A tomada de consciência para a prática das virtudes Neste artigo continuamos a refletir sobre uma das ferramentas mais importantes da Psicologia Consciencial, que é o desenvolvimento das virtudes. Para desenvolver as virtudes, somos convidados a passar por três fases: a identificação essencial, o autoacolhimento afetuoso e o exercício efetivo. Estudemos em detalhes cada fase:

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Como lidar com os conflitos emocionais

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Como lidar com os conflitos emocionais O impulso de afastamento tem como base o desejo de se livrar dos conflitos geradores de incômodos emocionais, afastando-se deles e não os solucionando. O impulso de afastamento está focado nos problemas e em uma suposta incapacidade em resolvê-los. É muito comum nas pessoas que usam os ganhos secundários

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3 dicas simples para solucionar conflitos no casamento

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3 dicas simples para solucionar conflitos no casamento Em nossos artigos anteriores refletimos sobre os conflitos no relacionamento conjugal entre Alice e Alberto. Abordamos que para superar esses conflitos Alice e Alberto são convidados a desenvolver duas técnicas: o silêncio proativo e o diálogo proativo. Neste artigo, continuaremos a refletir sobre como realizar o diálogo

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Como manter o casamento saudável

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Como manter o casamento saudável Em nossos artigos anteriores refletimos sobre os conflitos no relacionamento conjugal entre Alice e Alberto. Abordamos que para superar esses conflitos Alice e Alberto são convidados a desenvolver duas técnicas: o silêncio proativo e o diálogo proativo. Neste artigo, refletiremos sobre como realizar o diálogo proativo. Como vimos no artigo

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O processo de individuação na abordagem psicológica consciencial

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O processo de individuação na abordagem psicológica consciencial As diversas psicoterapias, mesmo as de abordagem transpessoal, trabalham no sentido do fortalecimento do ego, devido ao viés materialista acerca do processo terapêutico.  Dentro da abordagem da Psicologia Consciencial, em vez de fortalecer o ego, o psicoterapeuta irá conduzir o cliente a fortalecer o Ser Essencial, fazendo

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Como desenvolver uma conversa amigável nos conflitos de relacionamento

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Como desenvolver uma conversa amigável nos conflitos de relacionamento Em nosso artigo anterior começamos a refletir sobre os conflitos no relacionamento conjugal entre Alice e Alberto. Abordamos que para superar esses conflitos Alice e Alberto são convidados a desenvolver duas técnicas: o silêncio proativo e o diálogo proativo. Neste artigo refletiremos sobre o diálogo proativo.

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Conflitos na relação: como solucionar

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Conflitos na relação: como solucionar Alice costuma ter muitas contendas com o seu marido Alberto devido a forma de pensar diferente sobre assuntos os mais diversos. Quando o marido expõe o seu pensamento, Alice costuma contrapor com os seus próprios pensamentos, defendendo os seus pontos de vista, ironizando e sendo sarcástica com o esposo. Essa

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A motivação, a vontade e a prática das virtudes

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A motivação, a vontade e a prática das virtudes Como podemos nos conduzir de maneira inteligente consciencialmente, de modo a canalizar todo nosso potencial para a prática das virtudes e nos tornarmos equilibrados e felizes? Somos convidados a mobilizar a motivação e vontade de conexão com as duas virtudes primordiais que nos caracterizam como Seres

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Ansiedade, será que tenho?

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A ansiedade, em conjunto com outras doenças de caráter emocional como a depressão, as fobias, a síndrome do pânico tem aumentado de uma forma assustadora até para os profissionais da área da saúde. A ansiedade generalizada é a segunda doença de caráter emocional mais comum atualmente, depois da depressão. É fundamental que a pessoa saiba

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